年をとっても若々しく、しっかりしている人もいれば、同じ年齢でも認知症を発症してしまう人もいます。なるべくなら、認知症になるのは避けたいですよね。なんと、毎日の生活習慣で認知症を予防できる可能性があるそうです。 今回は、白澤卓二さん著「名医が…

身の回りにある有害物質とうまく付き合いたいです!――真の「オトナ女子」化計画 作者:水野玲子 合同出版 Amazon 汚れがこびりつかないフライパン、便利ですよね。私も使っています。ですが、こういった生活を便利にしてくれる製品の中には有害物質が含まれて…