「今日の献立、どうしよう…」 忙しい日々や時間の制約がある中で、毎日の献立作りにストレスを感じることはありませんか？そんなときに役立つのが「食事のパターン化」です。料理が好きではない私も、ストレスフリーで健康的な食生活を実現することができて…

寒がりなので、冬の外出には手袋が必需品です。でも、困っていたのが「手が小さくて手袋の指先が余ってしまう」問題。「スマホ対応」となっているのに、その機能が使えず、あきらめていました。しかし、「キッズ用手袋」という手がありました！ 今回は、「ユ…

「30日間チャレンジ」とは、何か目標を決めて30日間続けるというチャレンジのことです。「取り組みたいことがある」または「やめたい習慣がある」というときに、いいきっかけとなってくれるアイディアです。 12月のチャレンジの結果 12月のチャレンジは「大…

「冬になると、寒くて寝付けない…」ということありませんか？ 私は寒がりなので、冬になると電気毛布は欠かせません。寝る前にスイッチを入れて温めておけば、布団に入るとき「しあわせ～」となりますよ^^ 今回は、私が１年前から使っている「コイズミ 電気…

「着るこたつ」として人気の「ワークマン ウィンドコアヒーターベスト」。 私が購入したのは、エクリュのＭサイズ、3,900円。 今回は、実際に使用してみてのいいところ、残念なところについてお話しします♪ いいところ あたたかくてアウトドアに最適 首の後…

大掃除、ちょくちょく頑張っています。 昨日は高いところのホコリ取りをしました。照明器具、カーテンレール、梁、エアコンの上、壁…。イスを片手に家中回って、キレイになりました！ そんな高い位置の掃除に活躍するのがロングタイプのハンディモップです。…

「30日間チャレンジ」とは、何か目標を決めて30日間続けるというチャレンジのことです。「取り組みたいことがある」または「やめたい習慣がある」というときに、いいきっかけとなってくれるアイディアです。 11月のチャレンジの結果 11月のチャレンジは「運…

浴室の鏡のウロコ、どうしていますか？「いろいろ試してみたけど、どれもいまいち…」という方に一度試して欲しい！ 今回は、最近使って感動した「ニトリ 貼りつく鏡のウロコ取り(ネコ）」についてお話しします♪ 試した中で一番簡単にきれいになる 鏡のウロコ…

今回は、お風呂の掃除に使っている「ユニットバスボンくん」についてお話しします♪ お風呂掃除は面倒ですよね。寒くなってくると特に、ちゃちゃっと終わらせたいですよね。この「バスボンくん」はそんな私のようなズボラさんにピッタリ。 水だけでカンタンき…

今回は、服を長持ちさせるために私がしていることをお話しします♪ 「ワンマイル用」と「お出かけ用」は分ける 女子会やショッピング、家族とのお出かけ、美容院などには少しおしゃれして行きたいですよね。そんなときに着ていきたい「お出かけ用」は１軍の服…

家族分、新調しました！ 私は寒がりなので寒さ対策は毎年の課題で、いろいろ試してきました。その中でもユニクロのファーリーフリースが総合的に１番よい！という結論に。うちはもう何年も前から家族全員これです。毎日着ています。 今回は、冬の部屋着に最…

「買い物は投票」 「買い物は投票」と言われるように、商品を買うということは、自分がいいと思った商品や企業に１票を入れるのと同じこと。 私は、 環境に配慮している企業 フェアトレードに積極的な企業 困っている人のための支援行為をしている企業 など…

「応援消費」って知っていますか？ 「応援消費」とは、「応援」を目的とした購買行動のことです。「買う」という行為により、商品そのものや生産者を支援することにつながります。 私がやっている応援消費 食べ物はなるべく近くで作られたものを買う 特に野…

最近、ふるさと納税で購入した「HARI0 スタッキング 耐熱ガラスコンテナ」がとっても使いやすいので、紹介します♪ 温め直しも、調理もできる、ハリオの保存容器 耐熱ガラス製 オーブン・電子レンジＯＫ 食器洗い乾燥機ＯＫ 安心の日本製 レンジで温め直し・…

お互いに一番大事な存在なはずの夫婦。なのに、長くそばにいるからこそ気遣いを忘れてしまいがちですよね。でもそのままだと、いつの間にか夫婦関係がうまくいかなくなってしまうかも… 「夫（妻）の言動にイライラする」 「子どもが巣立って会話が減った」 …

みんなの節電生活──省エネのプロが教える 作者:木村 俊雄 自由国民社 Amazon 元東京電力福島第一原発エンジニアの木村俊雄さん。 現在はオフグリッド生活を送りながら、エネルギー問題への考察を積み重ねているそうです。 ちなみに、「オフグリッド」とは、…

察しない男説明しない女 (ディスカヴァー携書) 作者:五百田達成 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon この本では、心理カウンセラーの五百田達成さんが、わかりあえない男と女のコミュニケーションがうまくいく方法を、教えてくれます。 こんな人におす…

ラクに楽しくお金を貯めている私の「貯金簿」 作者:畠中雅子 ぱる出版 Amazon この本では、ファイナンシャルプランナーだけど家計簿苦手という畠中雅子さんが、これから貯金を増やしたいという人におすすめの「貯金簿」について、教えてくれます。 こんな人…

続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート 作者:Emi 大和書房 Amazon この本では、17年間70冊にわたって心の動きやアイデアを「マイノート」に記してきたEmiさん（「OURHOME」主宰）が、目の前の景色が変わり始める「マイノートのつくりかた」…

「キッチンのシンクって、すぐ汚れる…」 「掃除しなきゃいけないけど、気が重い…」 キッチンは、衛生的にも清潔にしておきたい場所。 気軽な「ついで掃除」を習慣づければ、キレイな状態が楽にキープできます。 キッチンシンクの掃除は気が重い キッチンは、…