アラフィフからのライフハック

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2023-11-09から1日間の記事一覧

更年期女性は疲れやすい?

最近、疲れやすくなったと感じます。午前中は元気ですが、午後になるとだんだん体の疲れを感じ始めて、夕方以降はできれば動きたくない…という感じ。 理由は「更年期」? 更年期の初期症状に「疲れやすい」「だるい」というのがあるそう。でも、更年期以外の…